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專訪人物張亮友,男,1927年生,安徽淮南人,中國馬拉松第一人,北京亞運會、奧運會火炬手。專訪背景4月15日,在生態大圩國際半程馬拉松暨合肥半程馬拉松賽事上,91歲的張亮友已記不清這是他參加的第幾場馬拉松比賽。老人說,心跳不停,跑步不止,他會跑到心臟停止跳動的最后一刻。聽到華商報記者說,21日西安將舉辦城墻國際馬拉松比賽時,老人興奮地說,你給組委會說說,我也想參加比賽。2014年11月6日,安徽淮南,中國馬拉松賽的第一個紀錄創造者張亮友與老伴尚殿娥一起長跑,享受健康人生。視覺中國資料圖首次參賽跑了倒數第一華商報:有人說,您是中國馬拉松的“啟跑者”,也有人說,您是“中國馬拉松第一人”。張亮友:這都是大家對我的溢美之詞,事實上,我只是一個馬拉松愛好者。華商報:您喜歡跑馬拉松是有遺傳因素還是有身體優勢?張亮友:我出身農家,父母沒有跑步方面的特長,我自己的條件也很一般:身高1.76米,腿也不是很長。喜歡跑步,完全是個人的愛好。華商報:您將跑步的愛好一直帶到了工作的煤礦?張亮友:是的,我12歲開始在淮南一家煤礦挖煤。礦上三班倒,早班從凌晨三四點開始,中午下班。為了能堅持鍛煉,我經常將早班和別人換成夜班,這樣就可以保證早上跑步了。華商報:第一次參賽順利嗎?張亮友:不太順利,甚至有些丟人。1953年我參加了淮南煤礦職工運動會10000米的比賽。環形賽場上,當我發現自己前面有選手,后面也有選手時,還暗自高興不算太差。當裁判鳴槍示意第一名選手只剩最后一圈時,我以為自己也剩一圈了。沒想到一圈跑完后,裁判說我還有三圈,我一聽就傻了。當賽場只剩下我一個人時,圍觀人群不斷起哄,不時有人喊“傻子,你還不下場,不嫌丟人現眼啊?”最終,我跑完了比賽,也拿到了一個榮譽獎。我清楚記得,當時是淮南市長親自給我頒獎,他說:“沒關系,成績固然重要,堅持跑完比賽的精神更值得鼓勵,好好訓練,你會取得好成績的”。市長的話對我鼓勵很大,不僅增強了我的信心,甚至影響了我的人生。他曾經三次給賀龍寫信華商報:此后沒有再出現這種情況吧?張亮友:沒有,在我的堅持和刻苦努力下,成績提升很快。1954年,安徽省舉行10000米選拔賽,我取得了第三名。1955年,我拿了安徽省運動會的長跑冠軍。當年,在上海全民運動會上,我奪得了男子10000米冠軍。在上海,一本前蘇聯的有關馬拉松的書吸引了我,在這本書的指導下,我的長跑成績更是突飛猛進。華商報:據說1956至1957年,您給時任國家體委主任賀龍寫了3封信?張亮友:是的,我當時就想,中國這么大一個國家,卻沒有自己的馬拉松項目,就給賀龍主任寫信談了自己鍛煉馬拉松的情況,建議國家開展馬拉松項目。華商報:國家體委回信了嗎?張亮友:賀龍回信說,新中國剛成立不久,百廢待興,過幾年才有條件舉辦馬拉松比賽。另外,他說我訓煉的距離、成績不一定準確,希望我繼續加強鍛煉,提升測量標準和成績。過了一段時間,我又給賀龍寫了一封信,詳細介紹了我的鍛煉情況和成績。不久,國家體委派人到安徽省體委了解情況,并實地測量了我的訓練距離和成績,不僅符合標準(42.195公里),還比標準多了300多米。國家體委工作人員帶我到合肥,參加了1957年在合肥肥東舉行的中國第一個馬拉松測試比賽,我以2小時52分34秒6的成績獲得冠軍,這個成績也被國家體委確認為新中國第一項馬拉松記錄,我因此成為新中國馬拉松運動的“啟跑者”。華商報:您對這個成績滿意嗎?張亮友:不滿意,當時路況較差,沒有柏油路,全是石子路,人跑起來滿臉都是沙塵,對比賽影響較大。想偷懶時就“逼”自己堅持華商報:參加馬拉松比賽以來,您最好成績是多少?張亮友:1984年,我和隊友代表中國在美國洛杉磯參加第17屆世界老年錦標賽,我們獲得了團體第三名的好成績。1986年,在安徽舉行的全省運動會上,我獲得了馬拉松的第四名。華商報:在您的帶動下,您的老伴也喜歡上了馬拉松?張亮友:是的,我的老伴尚殿娥原來有哮喘病、氣管炎、胃病,身體不是很好。上世紀70年代末80年代初,我每天堅持跑幾十公里,老伴先是騎著自行車跟我,遇到上坡,我就幫她推上去。從1982年開始,老伴扔下自行車跟我一起跑步,攜手參加國內馬拉松賽事。在2014年的鄭開馬拉松比賽中,我們以總年齡171歲的記錄,創造了夫妻攜手跑完馬拉松的世界記錄。粗略統計,截至現在,我們一起跑過的總歷程超過55萬公里,可以繞地球赤道10多圈。華商報:合肥馬拉松協會會長魏普龍稱,您至今每天仍在奔跑?張亮友:是的,每天凌晨3點半,我都會和老伴起床外出跑步。現在我每天堅持跑10至12公里,老伴堅持跑20公里。前幾年風雨無阻,這幾年孩子擔心雨雪天出意外,下雨、下雪天就不讓我們跑了。華商報:跑馬拉松很辛苦,很累,您是靠什麼堅持下來的?張亮友:和大家一樣,我也有想放棄的時候。每當這時,我就提醒自己,一定要堅持,堅持就是勝利。另外,我也會想一些辦法“逼”自己堅持:有一段時間,我經常跑到幾十公里外的縣城給鄰居們買豆芽,想偷懶時,我就督促自己,答應鄰居的事一定要做到,這時就會克服懶惰心理,繼續鍛煉。跑馬拉松贏得健康和長壽華商報:堅持跑馬拉松,給您帶來了哪些實實在在的好處?張亮友:我今年91歲了,身體沒啥毛病,前幾天剛體檢過,醫生說一切指標都正常。這么多年以來,我沒住過醫院,沒打過吊瓶。跑步是我的樂趣,也是我的目標。華商報:堅持、健康、快樂是您的生命主旋律,這句話如何理解?張亮友:我一輩子跑馬拉松沒有當大官,掙大錢,但卻贏得了健康、長壽和快樂,這是我最引以為豪的事。華商報:有沒有到陜西參加過比賽?張亮友:還沒有。華商報:4月21日,西安將舉辦城墻國際馬拉松比賽,您報名參加嗎?張亮友:我還不知道這個消息,如果組委會邀請我參賽,我一定會去西安參賽。你能不能給組委會反映一下,就說我也想參加比賽。華商報:您曾經說過,您會跑到心臟停止跳動那一刻,是什麼給了您力量和信心?張亮友:信念和習慣,凡是你認準的事,就一定要堅持下去。華商報:很多年輕人也喜歡跑步,但因為沒耐心,不少人沒能堅持下來,您對此有什麼建議?張亮友:年輕人跑馬拉松要有毅力,要不怕吃苦、有決心、肯堅持,一次次、一天天堅持下來就好了。華商報:您認為自己健康長壽的秘訣是什麼?張亮友:就是鍛煉,跑步。你看我,不抽煙不喝酒,就是因為愛跑步,身體沒一點毛病。華商報:一些老年人為了健康,喜歡用保健品,您對此有何看法?張亮友:再好的保健品也沒鍛煉好。華商報:這幾天,有關鴻茅藥酒的新聞不知您關注沒有?張亮友:我今天(19日)剛剛從電視上看到相關報道,我不相信保健品鋪天蓋地的廣告宣傳效果,我覺得不管是什麼保健品,都不如鍛煉對身體有好處。(原標題:91歲想參加西安城墻國際馬拉松比賽,中國馬拉松第一人張亮友誓言心跳不停跑步不止:“再好的保健品也沒鍛煉好”)
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